Blogs & Media
Ik inspireer je graag met praktische tips en oefeningen, een nieuw inzicht vanuit een of meerdere wetenschappelijke artikelen of een boekrecensie.
Ik inspireer je graag met praktische tips en oefeningen, een nieuw inzicht vanuit een of meerdere wetenschappelijke artikelen of een boekrecensie.
Een recensie over dr. Louise Newson haar boek over perimenopauze en menopauze, en waarom meer kennis over hormonen, overgang en vrouwengezondheid zo belangrijk is.
Verder lezenHet hele interview lees je hier: TechMed magazine 2026 NL — Inzicht krijgen in hormonen
Verder lezenVoor dit artikel in EW Magazine, werd Marijke Schotanus-Dijkstra geïnterviewd door Larien Onderwater.
Verder lezenWie floreert, ervaart plezier in het dagelijks leven, kan zich ontplooien in zinvolle activiteiten en relaties én voelt zich onderdeel van een groter geheel. Maar hoe kunnen wij, net als de natuur in de lente, tot bloei komen?
Verder lezenHet verlies van een geliefde, een ernstige ziekte, een echtscheiding. Dat je door een crisis trauma en angstklachten kunt ontwikkelen, weten de meeste mensen wel. Dat veel mensen zich goed kunnen aanpassen en zelfs groeien van nare gebeurtenissen, is minder bekend. “Om de top te bereiken, moet je je van de bodem kunnen afzetten.”
Verder lezenWe doen hard ons best om gelukkig te zijn. Maar doen we dat wel op de juiste manier? In de week van het werkgeluk vragen wij ons af: hoe zorg je dat je écht gelukkig bent?
Verder lezenJe kent ze vast wel: de boeken met een Japanse kersenbloesem of bonsai boompje op de kaft.
Verder lezenJe kunt je prima voelen en toch niet ‘in bloei’ staan. Wat heb jij nodig om te floreren?
Verder lezenHoe maakbaar is geluk? Dat is een vraag die veel mensen bezig houdt en waar veel mensen graag een antwoord op willen krijgen. Dat antwoord kan de wetenschap echter (nog)...
Verder lezenHet thema burn-out krijgt veel aandacht in de media. We moeten het maar eens wat rustiger aan gaan doen en meer in het hier-en-nu leven. Maar nu zie ik ook...
Verder lezenBen jij ook zo iemand die graag to-do lijstjes maakt? Tot zo’n 1,5 jaar geleden deed ik dat ook regelmatig. Totdat ik eens een artikel las met de boodschap dat...
Verder lezenWauw, wat een prachtig interview verscheen er in Volkskrant Magazine. Antoinette Scheulderman interviewde Maryam Hassouni over haar Emmy award, acteer-carrière, haar verschenen kinderboek “Hoekjes van geluk” én haar depressie. Het...
Verder lezenEen dankbaarheidsoefening kan je gelukkiger maken. Dat is de voorlopige conclusie die uit het onderzoek Geluksoefeningen van de Universiteit Twente komt. En daarmee lijkt het gevoel van geluk maakbaar.
Verder lezenIk doe het maar als bij een pleister: In balans zijn bestaat niet. Misschien droom je wel eens van de perfecte balans tussen werk en privé of de perfecte balans...
Verder lezenWaar ben jij goed in? Wanneer je deze vraag aan bijvoorbeeld een vriendin, je collega of iemand van je sportclub stelt dan heb je grote kans dat de ander je wat...
Verder lezenWie floreert, draagt graag bij aan het geluk van anderen en geeft op die manier zin aan zijn eigen bestaan. Lees het hele interview met Marijke Schotanus-Dijkstra in NRC
Verder lezenHet geluk zoeken, dat is in Nederland helemaal uit. Tegenwoordig moet je volgens psycholoog Marijke Schotanus Dijkstra kunnen floreren. Dat betekent gelukkig zijn én van jezelf vinden dat je een betekenisvol leven leidt. Bij Nieuws en Co vertelde de psycholoog wat de voordelen van floreren zijn.
Verder lezenJe kunt veel doen om vaker te floreren. De kunst is om te kijken wat voor jou werkt en waar jij op dit moment het meeste behoefte aan hebt. Hieronder...
Verder lezenMijn proefschrift gaat over floreren in je alledaagse leven, maar wat is dat nu eigenlijk? In dit eerste blog vertel ik je het wetenschappelijke antwoord en mijn persoonlijke ervaring met...
Verder lezenJe kunt je zaakjes nog zo goed voor elkaar hebben, toch bekruipt je soms dat knagende Doe Maar-gevoel: is dit alles? Nieuw psychologisch onderzoek werpt licht op wat we nodig hebben om te floreren. Marijke Schotanus-Dijkstra werd geïnterviewd voor het grote zomer-check up artikel in Psychologie Magazine.
Verder lezenDe meeste mensen floreren niet: ze zijn mopperig, negatief of gaan gebukt onder (werk)stress. Maar floreren kun je leren, blijkt uit positief psychologisch onderzoek. Lees hier het hele interview met Marijke Schotanus-Dijkstra in Trouw.
Verder lezen