Vragen of interesse? Neem contact op!
marijke@howtoflourish.nl

Emailprogramma Betekenisvol Leven

Wil je duurzaam gelukkig zijn? En een betekenisvol leven leiden? Het emailprogramma Betekenisvol Leven is bedoelt om je gedurende 5 maanden te motiveren en te inspireren om in zes stappen blijvende veranderingen in gang te zetten op weg naar een gelukkig en betekenisvol leven. En dat vanaf 3 euro per maand! Ook mensen die de Workshop Floreren (nog) niet gevolgd hebben kunnen meedoen aan het emailprogramma. Het programma start wel maar 1 x per jaar, dus zorg dat je er op tijd bij bent!

Wat is het?

Het emailprogramma Betekenisvol Leven is samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek uit de positieve psychologie. In mijn promotieonderzoek heb ik het positief psychologische boek Dit is jouw Leven onderzocht op effectiviteit. In combinatie met emailbegeleiding bleek dit een effectieve benadering voor het vergroten van onder andere welbevinden, positieve emoties, optimisme, zelfcompassie, veerkracht en floreren. Uit het onderzoek bleek tevens dat het een intensief programma was. Daarom reik ik gedoseerd oefeningen aan verspreid over een langere periode. Op deze manier heb je voldoende tijd om met de oefeningen aan de slag te gaan, op jouw eigen tempo. Zo leer je in zes stappen:

  • Hoe je positiever en optimistischer in het leven kan staan
  • Wat jouw waarden zijn en hoe je die leeft
  • Wat jouw echte sterke kanten zijn en hoe je die optimaal kunt benutten
  • Hoe je regelmatig in een flow komt
  • Hoe je vriendelijker kunt worden voor jezelf
  • Hoe je betekenis geeft aan het leven van anderen

Voor wie?

Vrouwen die betekenisvoller willen gaan leven (of nieuwsgierig zijn) en tijd en energie willen steken in het uitproberen van verschillende leuke oefeningen.

Wat krijg je?

  • 24 praktische oefeningen
  • 14 e-mails met instructies en korte achtergrondinformatie over:
  • 6 thema’s voor een betekenisvoller leven
  • 5 maanden lang inspiratie
  • 3 persoonlijke emailbegeleidingen (optioneel) 
  • 1 besloten Facebook-groep (maximaal 20 personen per groep)

Wanneer?

Deze emailbegeleiding start één keer per jaar. De eerstvolgende editie gaat van start op 30 augustus 2017 en eindigt op 31 januari 2018.

Wat kost het?

  • Totaalpakket: 13,95 euro per maand of 65 euro voor 5 maanden.
  • Basispakket (exclusief 3 x persoonlijke emailbegeleiding): 3,45 euro per maand of 15 euro voor 5 maanden.

Alle kosten zijn inclusief 21% BTW.

De kleine lettertjes

Na aanmelding ontvang je een factuur. Kies je voor een pakket waarbij je per maand betaalt, dan kun je deze uiterlijk twee weken voor elke volgende maand opzeggen zonder bijkomende kosten. Het pakket per maand stopt automatisch na 5 maanden (dus je betaalt nooit meer dan 5 x het maandbedrag).

Aanmelden

Foto: Nanda Geuzebroek