Vragen of interesse? Neem contact op!
marijke@howtoflourish.nl

Vriendelijk zijn voor jezelf

Het thema burn-out kreeg de afgelopen tijd veel aandacht in de media. We moeten het maar eens wat rustiger aan gaan doen en meer in het hier-en-nu leven. Deze week zag ik regelmatig een tegenovergesteld advies: blijf druk […]


Lees meer

5 tips hoe je als ondernemende vrouw meer balans krijgt in je leven – II

Flow De Amerikaanse psycholoog en professor Mihaly Csikszentmihalyi (spreek uit: tsjik-tsjent-mighailie) ontdekte een mentale staat van zijn die hij flow noemt. Martin Seligman en Mihaly Csikszentmihalyi worden overigens gezien als de grondleggers van de positieve psychologie sinds zij […]


Lees meer

5 tips hoe je als ondernemende vrouw meer balans krijgt in je leven – I

Waarden en behoeften Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen, in balans zijn bestaat niet. Misschien droom je wel eens van de perfecte balans tussen werk en privé of de perfecte balans tussen lichaam en […]


Lees meer

Geef stress en burn-out geen kans: Zet je sterke kanten in!

Waar ben jij goed in? Wanneer je deze vraag aan bijvoorbeeld een vriendin, je collega of iemand van je sportclubje stelt dan heb je grote kans dat de ander je wat schaapachtig aan kijkt, onzeker giechelt of heel […]


Lees meer

5 manieren voor een gelukkiger en betekenisvoller leven

Mijn proefschrift gaat over floreren in je alledaagse leven, maar wat is dat nu eigenlijk? Kort gezegd betekent floreren dat je gelukkig of tevreden bent met je leven én dat je een betekenisvol leven leidt waarin je aandacht […]


Lees meer

Wat is floreren?

Mijn proefschrift gaat over floreren in je alledaagse leven, maar wat is dat nu eigenlijk? In dit eerste blog zal ik je daar meer over vertellen. In mijn andere blog staan 5 manieren om vaker te floreren. De [...]
Lees meer